Mögen Männer Schönheit und Wellness ?
Ja, die Männer sind mittlerweile auch emanzipiert ! Sie brauchen im Bad genauso lange wie Frauen, denn die Haare müssen sitzen, ein Bart will gepflegt werden und ein wenig Creme schadet auch nicht, besonders ab 30 sollte eine gewisse Beautyroutine in den Alltag integriert werden.
Ich war auch sehr überrascht, als ich gelesen habe, dass fast 70% aller Männer Sport treiben ! Soviele Männer machen Sport und dabei sind 50% aller Deutschen übergewichtig ! Also mit einem BMI über 30 ! Seltsame Statisitken die man so liest, oder ?
Da muss man doch die Statisitk genau und intensiv betrachten: 70% der Männer treiben Sport, doch die meisten Männer sind im Alter von unter 30. Die wollen Muckies um die Mädels aufzureißen. In einer Beziehung wird weniger Sport getrieben...
Doch viele Männer betreiben moderaten Sport, denn sie wollen sich wohl und fit fühlen und zwar in jedem Lebensalter. In meinem Fitnesstudio beispielsweise trainieren morgens hautpsächlich Renter. Ich war wirklich überrascht und war total von den Socken, dass soviele Rentner auf ihren Körper achten! Hut ab !
Also auch wir Männer legen Wert auf Schönheit, Wellness und Wohlfühlen!
Aber akzeptieren und lieben Männer ihr Äußeres? Kann man sagen, denn fast 80% der Männer würden NIE irgendetwas am Körper machen lassen. Wir reden hier von einer Beauty-Op. Keiner will sich Fett absaugen lassen oder die Schlupflider entfernen lassen. Ich bin im Urlaub immer wieder überrascht mit welchem Selbstbewusstsein manche Männer ihren Bauch am Strand vorbeischieben...
Dabei kann Man(n) doch auch mit wenigen Mitteln schön bleiben und fit dazu.
Diese einfachen Tipps helfen für die Schönheit des Mannes:
- Genug Wasser trinken ! Je mehr um so besser für die Haut und den Stoffwechsel
- 1-2 Gläser Wein oder Bier am Tag, mehr sollte nicht sein und lieber mal 2 Tage die Woche keinen Alkohol trinken
- Ab 30 gehört eine gute Gesichtscreme ins Bad und auch benutzt! Nicht nur ein wenig, sondern reichlich. Die Haut wird es einem danken
- 1-2 mal die Woche Sport machen. Fahrrad fahren, Laufen, Joggen, egal was, Hauptsache Bewegung
- 50% auf dem Teller sollte Gemüse sein. Eine einfache Essens-Regel die hilft nicht zu dick zu werden.
- Der beste Kumpel: Männer reden nicht viel, aber sie brauchen auch einen guten Kumpel. Nicht alles kann man mit der Frau bereden.
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